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中午吃完饭就想睡一会,要是没有午睡,感觉一下午都提不起精神。有句话说得好,中午要吃饱,但是吃饱之后,很多人就想去午睡了,这是因为吃饱喝足以后,身体的血液都涌向消化道,大脑的血液减少,就会变得有些倦怠,所以很多人午饭吃饱了就想去睡觉。但是午睡到底对健康有没有好处呢?不同的人有不同的见解,有人认为午睡对健康有好处,特别是晚上如果睡眠质量不好,或是睡的时间比较短,第二天起来精神萎靡,午睡是不错的补充措施;但也有人认为午睡对健康没有好处,甚至还可能影响寿命!问题来了,午睡究竟对健康是好还是坏?其实,世间

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